** Czy chcesz mieć dobrze ukształtowaną klatkę piersiową? Zobacz wyniki w ciągu zaledwie 30 dni. Podejmij 30-dniowe wyzwanie w klatce piersiowej dzięki naszej aplikacji ZA DARMO! **
• Trenuj w domu. Jeśli nie masz hantli, używaj ciężkich książek lub rób to z pustymi rękami. Nie jest wymagany sprzęt do ćwiczeń!
• Wyzwanie tracker, aby śledzić swoje postępy.
• Instrukcje wideo dla wszystkich ćwiczeń z przewodnikiem krok po kroku.
• Codzienny alarm przypomnienia, aby nigdy nie przegapić ani jednego dnia wyzwania.
• Podziel się swoimi postępami z przyjaciółmi na Facebooku, Twitterze, Whatsapp, e-mail i wiele więcej!
• Pozostań zmotywowany i połączony z innymi na naszych stronach na Facebooku i Twitterze.
• Wszystkie filmy są zawarte w aplikacji. Nie wymaga połączenia z Internetem.
30 Day Chest Challenge to prosty 30-dniowy plan treningowy. Wykonujesz wiele ćwiczeń każdego dnia. Są dni odpoczynku, aby upewnić się, że otrzymasz właściwy czas na odpoczynek. Intensywność ćwiczeń rośnie powoli. Nadaje się zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Wystarczy zainstalować tę aplikację i postępuj zgodnie z codzienną rutyną. Nasze przypomnienie automatycznie przypomni Ci o codziennym treningu. Odpoczynek pomoże twoim mięśniom odzyskać siły. Usuń dni, które ukończyłeś, aby śledzić postępy w twoich wyzwaniach. Nie oszukuj! To takie proste.
Możesz także śledzić swoje postępy i udostępniać je znajomym za pośrednictwem Facebooka, Twittera, Whatsapp, e-mail i wiele więcej!
Podążaj za nami:
• Twitter: @ workoutc9
• Facebook: http://on.fb.me/1nzk6Jy
regularne aktualizacje nadchodzących wyzwań i poznanie innych osób podejmujących wyzwania związane z treningiem.
Sprawdź nasze inne aplikacje:
• 30-dniowe Ab Challenge ZA DARMO: http://t.co/rH7Fj0vg6S
• 30-dniowe wyzwanie na ramię ZA DARMO: http://bit.ly/1rDkCLN
• 30-dniowe wyzwanie związane z buttowaniem ZA DARMO: http://bit.ly/1pNRnrx
Prosimy przesłać nam opinię za pośrednictwem systemu oceny. 30-dniowe wyzwanie w klatce piersiowej może być tylko lepsze dzięki twojej pomocy. Zanim złożysz nam złą recenzję, napisz do nas na adres trainingc@gmail.com i daj nam znać, co możemy robić lepiej.
* Naprawiono awarie * Naprawiono problem z przypomnieniem powiadomienia * zmniejszone reklamy.
* Naprawiono awarie * Naprawiono problem z przypomnieniem powiadomienia * zmniejszone reklamy.
- naprawiono drobne błędy
